ТАКОЕ МЫ ДЕЛАЕМ
Жмите на кнопку И СМОТРиТе ВИДЕО
Новая система дыхания
2 уровня сложности
Результативная мотивация
Измени жизнь раз и навсегда
Узнайте В ЧЕМ СЕКРЕТ новой техники дыхания,
откройте как сделать здоровыми ваше тело и разум
Теперь вы решаете каким будет ваш вес
ЧТО ТАКОЕ
?
“Корпанетик” - метод, который за два месяца гарантированно снижает вес и возвращает стройность. Даже если сейчас цифры на весах 100+
“Корпанетик” - это:
- Сочетание нескольких техник дыхания — они ВМЕСТЕ дают вау-результат
- Специальные техники 3D по снятию напряжения с диафрагмы, которые избавят вас от отеков
- Авторские тренировки по мышечным цепям — запускаем правильную работу всего тела
- Комплексы по активации глубоких мышц живота и кора — возвращаем стройность
- Укрепляем мышцы тела, чтобы быть полными энергии
это новая двухступенчатая система дыхания
Марины
Корпан
Корпан
- АВТОР и ОСНОВАТЕЛЬ дыхательных методик для стройности и оздоровления в России и СНГ
- Научный сотрудник РГУ им. А.Н. Косыгина
- Член “Ассоциации Заслуженных врачей и наставников РФ”
- Основатель 1-го Центра стройности в Москве, где за 24 года прошли курсы и похудели более 3 000 000 человек
- Более 16 лет ведет авторские программы на радио и ТВ
- Автор 15 книг о красоте, стройности и здоровье
АВТОР МАРАФОНА КОРПАНЕТИК
Марина Корпан - обладатель таких наград и премий, как
Премия “Великие люди России 2021” - “За авторскую методику по оздоровлению организма”
Медаль “За трудовую доблесть”
Премия ТОП 100 успешных людей России - “Лучший проект по похудению”
Премия Международного Экономического Форума в номинации “За достижения в области спорта и здоровья, и внедрение уникальных систем дыхательных гимнастик”
Премия “Прорыв Года” в номинации “Тренер Года -2024”
2 УРОВНЯ сложности ЗАНЯТИЙ на выбор
На каждом уровне вы худеете — быстро, результативно, легко!
Выбирайте этот уровень, если:
- вы уже прошли минимум один марафон
- вы готовы динамично работать, выполнять силовые упражнения и прорабатывать все группы мышц
Уровень 2
(продвинутый)
PRO
Это для вас, если:
- вы только начали заниматься дыхательными гимнастиками
- у вас большой вес
Уровень 1
(новичок)
NEW
Мотивация нужна нашему мозгу, чтобы мы прошли дистанцию до конца и получили свой желанный результат.
Поэтому я разработала для вас СПЕЦИАЛЬНЫЕ АВТОРСКИЕ фишки, чтобы ваш мозг вас не саботировал, а помогал!
Поэтому я разработала для вас СПЕЦИАЛЬНЫЕ АВТОРСКИЕ фишки, чтобы ваш мозг вас не саботировал, а помогал!
Трекер на стену
1
Отслеживайте, как уходят вес и объемы каждую неделю
Рабочая тетрадь Корпан Леди
2
Это советы, рецепты, мотивация и ваш дневник результатов
Новая система дыхания
новая система обучения и мотивации
новая система обучения и мотивации
+
Отчеты и допуск к уровням
3
Выполняйте задания и получайте допуск к следующему уровню
Баллы и сообщения от Худеющего рыжего кота
4
Наш Худыш не даст заскучать и напомнит о тренировках ;)
- Вводное видео
- Первичная оценка дыхания. На лишний вес влияет…
- Уровень ТСКК, Тест
- Картирование мышц вдоха
- Картирование мышц выдоха
- Формирование правильного стереотипа дыхания. Практика
- Картирование и стрейч диафрагмы
- Активация диафрагмы 1
- Активация диафрагмы 2
- Активация диафрагмы на задержке дыхания
- Вводное видео
- Вводное видео "Дыхание 3Д"
- Дыхание в формате 3Д
- Обучение системе КОРПАНЕТИК
- Имитация тренировки на высоте
- Комплекс "Здоровая диафрагма"
- Медленное дыхание
- 3 Видео по обучению упражнениям к комплексам
- 3 Комплекса упражнений
- Комплекс МИКС
9000 ₽
12 500₽
- Рассрочка
- Доступ 1,5 месяца (45 дней)
- Беременность и онкология
БЛОК 2. Видеоуроки базового курса Старт. Активируются сразу после оплаты
БЛОК 3 Тренировки. Доступны с 20.09
основной
- Треккер (Календарь тренировок)
- Рабочая тетрадь- Советы, рецепты, самостоятельные записи
- Бот- Кот (Партнер по похудению)
Мотивационный блок:
- Вводное видео
- Первичная оценка дыхания. На лишний вес влияет…
- Уровень ТСКК, Тест
- Картирование мышц вдоха
- Картирование мышц выдоха
- Формирование правильного стереотипа дыхания. Практика
- Картирование и стрейч диафрагмы
- Активация диафрагмы 1
- Активация диафрагмы 2
- Активация диафрагмы на задержке дыхания
- Вводное видео
- Вводное видео "Дыхание 3Д"
- Дыхание в формате 3Д
- Обучение системе КОРПАНЕТИК
- Имитация тренировки на высоте
- Комплекс "Здоровая диафрагма"
- Медленное дыхание
- 3 Видео по обучению упражнениям к комплексам
- 3 Комплекса упражнений
- Комплекс МИКС
13000 ₽
18 500₽
- Рассрочка
- Доступ 2 месяца (60 дней)
- Беременность и онкология
БЛОК 2. Видеоуроки базового курса Старт. Активируются сразу после оплаты
БЛОК 3 Тренировки. Доступны с 20.09
ВИП
- Треккер (Календарь тренировок)
- Рабочая тетрадь- Советы, рецепты, самостоятельные записи
- Бот- Кот (Партнер по похудению)
Мотивационный блок:
- (В закрытой вип группе в телеграм. Записи эфиров сохраняются на весь период доступа к марафону)
- Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе Корпанетик, отработка ошибок
- Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно)
- Эфир 3: Головные боли. Почему они возникают
- Эфир 4:Головные боли. Помоги себе сам. Вестибулярная и зрительная тренировки для снятия головных болей
БЛОК 1. Прямые эфиры лично с М. Корпан. Доступны с 20.09
- Бонус: Расстройство пищевого поведения Ч.1
- Бонус: Расстройство пищевого поведения Ч.2
Бонусы. Доступны с 20.09
- Вводное видео
- Первичная оценка дыхания. На лишний вес влияет…
- Уровень ТСКК, Тест
- Картирование мышц вдоха
- Картирование мышц выдоха
- Формирование правильного стереотипа дыхания. Практика
- Картирование и стрейч диафрагмы
- Активация диафрагмы 1
- Активация диафрагмы 2
- Активация диафрагмы на задержке дыхания
- Вводное видео
- Вводное видео "Дыхание 3Д"
- Дыхание в формате 3Д
- Обучение системе КОРПАНЕТИК
- Имитация тренировки на высоте
- Комплекс "Здоровая диафрагма"
- Медленное дыхание
- 3 Видео по обучению упражнениям к комплексам
- 3 Комплекса упражнений
- Комплекс МИКС
16900 ₽
24 900₽
- Рассрочка
- Доступ 2,5 месяца (75 дней)
- Беременность и онкология
БЛОК 2. Видеоуроки базового курса Старт. Активируются сразу после оплаты
БЛОК 3 Тренировки. Доступны с 20.09
премиум
- Треккер (Календарь тренировок)
- Рабочая тетрадь- Советы, рецепты, самостоятельные записи
- Бот- Кот (Партнер по похудению)
Мотивационный блок:
- (В закрытой вип группе в телеграм. Записи эфиров сохраняются на весь период доступа к марафону)
- Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе Корпанетик, отработка ошибок
- Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно)
- Эфир 3: Головные боли. Почему они возникают
- Эфир 4:Головные боли. Помоги себе сам. Вестибулярная и зрительная тренировки для снятия головных болей
- Эфир 5: Дополнительный эфир. Тренировка с М.Корпан по пройденному материалу
БЛОК 1. Прямые эфиры лично с М. Корпан. Доступны с 20.09
- Бонус: Расстройство пищевого поведения Ч.1
- Бонус: Расстройство пищевого поведения Ч.2
- Бонус: Секреты плоского живота
Бонусы. Доступны с 20.09
Похудеете на 5-20 кг легко и без стресса (рекорд похудения за 1 марафон составляет 22 кг)
Сбросите 5-10 лет — вернете хорошее состояние кожи и свежесть
Ваши мышцы станут крепкими, а тело наполнится энергией
Сформируете красивый, сексуальный, подтянутый рельеф!
Худейте сейчас, платите потом!
НА ВСЕ ПАКЕТЫ ДЕЙСТВУЕТ РАССРОЧКА ОТ БАНКОВ РФ
БЕЗ Первоначального взноса, равными платежами
БЕЗ Первоначального взноса, равными платежами
Специально разработан комплекс упражнений для людей с большим весом: выполняйте рекомендации и худейте
Занимайтесь всего 20 минут в день
ВИДЕО-ОТЗЫВЫ МОИХ КОРПАН-ЛЕДИ
Анна Дементьева
Минус 35 см в талии! Минус 37 кг веса!
Семья Катановых
Муж Рома постройнел на 40 ! кг с 2021 года!
Шувалова Марина
Похудела на 17 кг
Марина
Похудела на 27 кг, 43 года, вес до 134 , потом 107
Ирина
Похудела на 18 кг
Татьяна
"Мне скоро 50, а фигура на 25 лет! Благодаря Марине Корпан!» 😍
Часто задаваемые вопросы
Вам достаточно заниматься по 25-30 минут в день. Рекомендация: ваши тренировки принесут больший эффект, если вы будете заниматься с утра натощак (можно выпить воды) и совершаете первый прием пищи через час после тренировки.
Если мы говорим о статодинамических тренировках, то вы можете выполнять их даже через день, но не забываем, что именно задержка дыхания - основа вашего похудения, а также правильное дыхание в течение дня (в формате 3Д).
Противопоказание - беременность.
Конечно! Запомните, что за нашу силу, гибкость и пластичность отвечают не мышцы, а мозг! Существует понятие “нейропластичность мозга” - это умение мозга адаптироваться к изменениям и оно не зависит от вашего возраста!
Вам не просто можно, а необходимо заниматься по моим программам. Только правильное дыхание, знание неврологии и правильно подобранные комплексы статодинамических упражнений помогут вам убрать лишний вес, не травмируя ни тело, ни психику!
Для того, чтобы вы могли получать максимальный эффект от тренировок, вашему мозгу требуется 30-35 дней. После этого вам необходимо менять комплекс упражнений и технику дыхания. Впоследствии вы снова сможете включить пройденный материал в свои тренировки. Именно по этому принципу выстроена система запуска марафонов в моей онлайн школе - каждые 45 дней.
На моих программах ученики убирают и 5, и 10, и 20 кг лишнего веса. Есть и выдающиеся результаты, когда ученики убирали больше 50 кг, а наша гордость - Владимир избавился аж от 90 кг лишнего веса. Все зависит от того, насколько ответственно вы будете подходить к тренировкам и готовы следить за своим дыханием в повседневной жизни.
Остались ещё вопросы?
Задайте их в WhatsApp (Вотсап).
Нажмите на кнопку – и автоматически откроется диалог с менеджером нашей службы заботы.
Нажмите на кнопку – и автоматически откроется диалог с менеджером нашей службы заботы.