Ваш путь к стройности
Два дня — два шага к стройности
Работа с отёками
16 сентября в 19:30
день 1
Жир словно «притягивает» воду — и в теле может прятаться до 15 литров лишней жидкости.
На практике мы:
На практике мы:
Запустим лимфатическую систему, чтобы тело быстрее худело
Разблокируем диафрагму — главный лимфатический «насос» организма
Научу вас разгонять застой лимфы – сможете убирать отёки, воспаления, варикоз
Подключим прикладную неврологию и блуждающий нерв!
Сделаем несколько простых, но мощных упражнений в прямом эфире!
Разблокируем диафрагму — главный лимфатический «насос» организма
Научу вас разгонять застой лимфы – сможете убирать отёки, воспаления, варикоз
Подключим прикладную неврологию и блуждающий нерв!
Сделаем несколько простых, но мощных упражнений в прямом эфире!
Уже после первого дня вы почувствуете лёгкость и минус сантиметры в объёмах!
Удар по жиру
17 сентября в 19:30
день 2
Следующий шаг — включаем жиросжигающий режим тела!
На практике мы:
На практике мы:
Научимся «топить» жир во всём теле с помощью дыхательных гимнастик
Сделаем изометрические упражнения, которые подтягивают мышцы и ускоряют обмен веществ
Разберём простые приёмы для снижения аппетита и тяги к сладкому
Проведём несколько эффективных упражнений в прямом эфире
Покажу секретное упражнение для живота, которое даёт быстрый результат!
Сделаем изометрические упражнения, которые подтягивают мышцы и ускоряют обмен веществ
Разберём простые приёмы для снижения аппетита и тяги к сладкому
Проведём несколько эффективных упражнений в прямом эфире
Покажу секретное упражнение для живота, которое даёт быстрый результат!
Уже после второго дня вы почувствуете, как тело «подключается» к процессу стройности: минус отёки, минус жир — плюс энергия, лёгкость и подтянутость!
Ну что,
в игру сыграем?
Но не думайте, что это будут скучные упражнения — мы будем играть!
Вы будете выполнять весёлые задания, зарабатывать призы, соревноваться
(по-доброму) и получать бонусы за активность.
Вы будете выполнять весёлые задания, зарабатывать призы, соревноваться
(по-доброму) и получать бонусы за активность.
Всего 2 дня, и вы уже почувствуете лёгкость, заметите первые перемены и втянетесь в процесс стройности.
По мере прохождения всех уровней вы получаете подарки и бонусы!
ЧЕЛЛЕНДЖ ПРОВОДИТ
МАРИНА КОРПАН
МАРИНА КОРПАН
Автор и основатель дыхательных гимнастик для похудения и оздоровления в России и СНГ (с 2000 года)
Главный тренер страны по бодифлекс и оксисайз
Научный сотрудник РГУ им. Косыгина
Основатель 1-го Центра стройности в Москве, за 23 года там похудело более 3 млн человек
Ведущая собственной программы на ТВ (более 16 лет)
Ведущая авторской радиопередачи "Дыши с Корпан"
Автор 15 книг о красоте, здоровье и стройности
Главный тренер страны по бодифлекс и оксисайз
Научный сотрудник РГУ им. Косыгина
Основатель 1-го Центра стройности в Москве, за 23 года там похудело более 3 млн человек
Ведущая собственной программы на ТВ (более 16 лет)
Ведущая авторской радиопередачи "Дыши с Корпан"
Автор 15 книг о красоте, здоровье и стройности
Регистрируйтесь в игре и делаете первый шаг к стройности
Старт
Уровень 1
Небольшое личное задание, которое поможет вам зафиксировать стартовую точку и визуально «запустить» путь к вашей мечте → получаете первый приз.
Первое задание
Уровень 2
Задание, которое поможет лучше понять свои привычки и даст дополнительный бонус для стройности → ещё один подарок.
Второе Задание
Уровень 3
Весёлое задание, которое можно пройти вместе с другом — бонус за участие гарантирован!
Третье задание
Уровень 4
16 и 17 сентября приходите на эфиры с Мариной, выполняете практики — и получаете еще 1 приз!
Финал
Уровень 5
В этой игре нет проигравших!
Количество мест ограничено — забронируйте участие прямо сейчас!
Похудение в формате игры
Авторский метод Марины Корпан — уникален в мире
Живые эфиры и поддержка
Занятия дома
на 1 кв.м.
на 1 кв.м.
В этой игре нет проигравших!