Уникальный марафон похудения, в котором тело перестраивается на всех уровнях:

Физический

Дыхание + движение + питание, запускают жиросжигание без перегруза и голодовок

Психологический

Убираем установки и страхи, из-за которых тело удерживает вес

Глубинный — кости и костная система

Здесь хранится генетическая память и способность тела меняться навсегда

Это не набор практик. Это единый механизм запуска стройности

Такого мы ещё не делали!

Авторская система дыхания, которая воздействует вплоть до костной ткани:

Диафрагмальное дыхание создаёт волну давления — доходит до костей


Специальные упражнения усиливают эффект — сжигание жира + детоксикация


Очищается генетическая память — стираются программы «запасать вес»


Формируется новый код — код стройности

Ваше тело помнит всё:

Войны. Голод. Недоедание. Программы выживания ваших предков записаны в костной ткани как код: «Запасай жир. Держи вес. Это защита.»

Пока этот код активен — тело будет возвращать вес, несмотря на все усилия.

Диеты

тело воспринимает как угрозу

Фитнес

сжигает калории, но не убирает программу

Процедуры

работают с поверхностью, не доходят до костей

Генная память рано или поздно «распаковывается» —
механизм набора веса запускается снова.

Благодаря совмещению дыхания «Костный Импульс» и физических упражнений:

Стираются негативные родовые сценарии


Запускается активное жиросжигание


Тело перестаёт держаться за вес как за защиту


Вы меняетесь навсегда — изнутри наружу

Вес больше не возвращается
Потому что изменилась сама программа

ПРОГРАММА МАРАФОНА «Энергия стройности»

ПИТАНИЕ БЕЗ НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ

ведет марина корпан

Питание в марафоне — не диета.

Почему после 40 тело запасает жир даже на салате

Дело в инсулине, кортизоле и нехватке белка. Мы объясним просто и дадим решение.

Неврология пищевого поведения

Почему вы едите, когда не голодны? Как мозг управляет аппетитом? Упражнения против переедания и РПП.

Я дам вам свои проверенные видео- рецепты на весь марафон
Простые, вкусные, без экзотических продуктов. Готовим вместе с Мариной Корпан.

Тело перестаёт «цепляться» за еду. Вы едите, когда голодны. Без срывов, запретов и чувства вины.

ТРЕНИРОВКИ И ДЫХАНИЕ «КОСТНЫЙ ИМПУЛЬС» — ОСНОВА

ведет марина корпан

Это главный инструмент похудения в марафоне.

Включается диафрагма — запускается активное жиросжигание
Диафрагмальное дыхание создаёт мощное давление в брюшной полости. Это массирует внутренние органы, разгоняет кровь и лимфу — жир начинает гореть на клеточном уровне.

Кислород = топливо для сжигания жира

Обычное поверхностное дыхание даёт мало кислорода. Костный Импульс насыщает каждую клетку — жировые депо расщепляются в 3–4 раза быстрее, чем при обычных тренировках.

Ускоряется метаболизм на 30–40%

Правильное дыхание + движение = мощный метаболический эффект. Тело продолжает сжигать калории даже после тренировки.

Уходят отёки и застои

Активируется лимфатическая система — выводится лишняя жидкость, уходят объёмы (минус 2–4 см в талии уже на первой неделе).

Воздействие идёт вплоть до костной ткани  — формируется устойчивый «ген стройности».

Вы тренируетесь 20-30 минут в день — этого достаточно, чтобы тело начало меняться.

Энергия и ПСИХОСОМАТИКА ВЕСА

ведет Ольга Цой

Это то, о чём молчат другие марафоны.

Осознаете скрытые причины лишнего веса

«Почему вы заедаете стресс? Зачем телу нужна защита» в виде жира? Какие установки мешают похудеть?

Выявите родовые сценарии

«В нашей семье все полные», «надо быть сильной и выносливой», «война, голод — надо запасать».

Проработаете глубинные блоки по уникальной авторской методике
Проведете глубинную работу, чтобы проработать все скрытые программы и установки - как причины лишнего веса.

Запустите энергетические проводники

Позвоночник и кости — главные «провода» энергии в теле. Когда они заблокированы, энергия застаивается → появляется лишний вес.

Создадите новый образ себя

«Я — стройная» на уровне нейронных связей. Тело начинает жить по новой программе.

Ведёт блок Ольга Цой — эксперт по глубинной психологии, NLP-коуч, практик эриксоновского гипноза и тета-хилинга.

В блоке марафона «Психосоматика веса» вы:

Аналогов в России НЕТ!

В программе марафона — передовые телесные и дыхательные подходы,
объединённые в единую систему

АВТОР МАРАФОНА

Автор и основатель дыхательных гимнастик для похудения в России и СНГ

Главный тренер России по методикам Бодифлекс Pro и Оксисайз Pro

Член Ассоциации заслуженных врачей и Академии медико-технических наук

Основатель 1-го “Центра стройности” в Москве, за 25 лет там похудело более 3 млн человек

Ведущая авторских программ на радио и ТВ (более 16 лет)

Автор 15 книг о красоте, стройности и здоровье

Популярный блогер — более 1000000 подписчиков

Методика аккредитована Министерством образования и науки РФ

Марина Корпан - обладатель таких наград и премий, как 

Премия «Великие люди России 2021» - «За авторскую методику по оздоровлению организма»

Медаль «За трудовую доблесть»

Премия ТОП 100 успешных людей России - «Лучший проект по похудению»

Премия «Прорыв Года» в номинации «Тренер Года -2024»

Премия Международного Экономического Форума в номинации «За достижения в области спорта и здоровья, и внедрение уникальных систем дыхательных гимнастик»

ПРИГЛАШЕННЫЙ ЭКСПЕРТ

Инициатор и тренер духовно-целительской системы Akasha (Makani Academy – Дания)

NLP коуч и мастер эннеаграммы в международной ассоциации коучей и тренеров ICTA

Практик эриксоновского гипноза и товарного знака медитации – тета-хиллинг

Ученица бизнес-тренера Тони Роббинса, тренера личностного роста Джона Кехо, нейробиолога Джо Диспенеза и других мировых экспертов

Владелица трех успешных бизнесов, на ведение которых всегда есть ресурс и время

Ольга работает с глубинными причинами веса — теми, о которых вы даже не подозреваете.

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МЫ СМОЖЕМ ДОБИТЬСЯ

Сжечь лишние килограммы -

до 20 кг за марафон (наш рекорд 32 кг)

Убрать живот
10-15 см в талии (наш рекорд 24 см)

Научить тело работать так, чтобы сжигать жир на автомате

Разогнать метаболизм - начнете сжигать больше

Наладить питание без насилия — тело перестанет запасать каждый кусочек "на потом"

Освоить диафрагмальное дыхание и систему Костный Импульс — запустите обновление клеток и тканей на генном уровне

Очистить энергетические застои — освободите позвоночник и кости, вернёте лёгкость и ресурс

Проработать ментальные блоки и установки, которые годами удерживали лишний вес

Вы не просто похудеете
Вы начнете жить в другом теле

ПУТЬ ГЛУБОКОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ

26 уроков

Блок 1

Блок 2: Эфиры - 3

Блок 3:

Бонусы: 3

16 900

ПУТЬ ПЕРЕСТРОЙКИ

16 уроков

Блок 1

Блок 2: Эфиры - 2

Бонусы: 2

10 500

ПУТЬ ПРОБУЖДЕНИЯ

13 уроков

Блок 1

Блок 2: Эфиры - 1

Бонусы: 1

7 500

ПАКЕТЫ

В чём уникальность марафона
Мы работаем сразу на трёх уровнях:

Стройность изнутри. Мягко. Естественно. Навсегда

Физический уровень

Дыхание + движение + питание, которые запускают жиросжигание без перегруза

Психологический уровень

 Установки, эмоции, сценарии, из-за которых тело удерживает вес как защиту

Глубинный уровень опоры — кости и позвоночник

Там, где хранится выносливость, ресурс и способность тела меняться надолго

Наталья, 47 лет, минус 10 кг, прошли судороги, гормоны нормализовались, исчез рубец на легком, вес снижается

Маргарита, 40 лет, 4 детей, шикарная фигура, кайфует от себя и жизни

"Мне скоро 50, а фигура на 25 лет! Благодаря Марине Корпан!» 😍

Нина, 4 остановки сердца, отсутствие чувствительности ноги, после тренировок восстановилась чувствительность в местах перенесенной травмы

А У МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ?

Тело не нужно заставлять — его нужно включить

Вы не «делаете упражнения». Вы запускаете внутренний механизм похудения через дыхание, диафрагму и костную систему.

Когда тело чувствует опору, ему не нужно держать вес как защиту.

Мы убираем причины,
а не боремся с последствиями

Вы не просто худеете — вы:

Находите установки, которые годами держали вес

Убираете эмоциональные и энергетические застои

Перестаёте заедать стресс, усталость и тревогу

Поэтому вес не возвращается по привычному сценарию.

Питание не вызывает напряжения и срывов

В марафоне нет:

Запретов
Жёстких рамок
Чувства вины

Тело перестаёт «цепляться» за еду и запасать «на потом».

Есть:

Понимание, почему вы едите

Работа с мозгом и пищевым поведением

Готовые рецепты от Марины Корпан

Это не просто марафон похудения.
Это передовая система, объединяющая:

Вы получаете не набор практик, а единый механизм запуска стройности

Телесные практики

Дыхательные техники

Неврологию пищевого поведения

Глубинную психологию

Ответы на частые вопросы

Задайте их в Телеграм.
Нажмите на кнопку – и автоматически откроется диалог с менеджером нашей службы заботы.

Остались ещё вопросы?

ПРОСТО ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПУТЬ

ПУТЬ ПРОБУЖДЕНИЯ

Для тех, кто хочет мягко войти в систему, запустить дыхание и почувствовать первые изменения

ПУТЬ ПЕРЕСТРОЙКИ

Для тех, кто понимает: дело не только в еде. Хочет проработать внутренние ограничения и перестроиться изнутри

ПУТЬ ГЛУБОКОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ

Для тех, кто выбирает максимальный результат и полную перестройку тела и жизни